野外水域情况复杂，可能存在暗流、漩涡、水下礁石、树枝等障碍物，容易导致游泳者受伤或被卷入危险区域。

　　野外人烟稀少，一旦发生意外，很难得到及时的救援，增加了溺水等事故发生的风险。

　　提前进行热身运动，活动关节，预防抽筋。检查游泳装备，如泳衣、泳帽、泳镜等是否合适、完好。

　　选择有安全保障、水质良好的正规游泳场所。遵守kaiyun体育官网游泳池的规定，不前往深水区或禁止区域游泳。