溺水是造成青少年意外伤亡的主要原因之一，危险往往隐藏在看似平静的水域中。

　　河道、池塘、水库、水坑、工地积水处等无安全设施、无救援人员的水域，都暗藏致命风险。哪怕是浅水区，也可能因滑倒、水草缠绕、腿脚抽筋等突发情况引发溺水意外。

　　不同年龄段儿童溺水发生的高危地点不同：4岁以下儿童的溺水高发地点主要为家中蓄水容器，如水缸、浴盆等等。5-9岁kaiyun体育儿童溺水高发地点会涉及水渠、池塘和水库等。10岁以上儿童活动范围更大，主要为池塘、湖泊和江河等。溺水事故发生突然、施救难度大，一旦发生，不仅会给孩子带来无法挽回的生命伤害，更会给整个家庭带来难以磨灭的伤痛。

　　当孩子在水边玩耍或游泳时，身边应该有成年人保护，在发生危险的时候能够救助。如果成年人临时有事离开，孩子应当跟随家长一同离开，绝不独自停留玩耍。

　　没有救生员值守、没有救生设备的水域不能去，发生危险没有人能够及时救援。如果在不熟悉这片水域的情况下贸然下水，有可能会被水草缠住，或者误入激流被冲走。凡是标注不宜进行水域活动的场所，都可能在玩耍时陷入危险境地，千万不要冒险。

　　跳水、推搡打闹、憋气潜水，这些行为看似好玩，实则暗藏危险。野外水域深浅不明，水底情况不清，盲目跳水可能撞伤头部；无论在水边还是水中推搡打闹，很容易导致重心不稳而滑倒，可能会掉入或没入水中，慌乱间呛水进而引发溺水；没有专业教练在一旁看护时，憋气可能会导致缺氧晕厥，瞬间失去意识，而潜水的时候更不容易被旁边的人注意到而施加援助。水域危险常常藏在疏忽大意之中，孩子们一定要前往有救生员、救生设备等的安全场所游泳，遵守场所规则、不做冒险动作，才能安全享受水上乐趣。

　　去游泳池时，应该遵守这些要求：在成年人带领的情况下，去有资质的游泳馆；下水前看清哪里是深水区、哪里是浅水区，知道自己的游泳水平适合在哪个区域；自觉遵守泳池规则，不在水里打闹、不在池边奔跑、更不能推人下水；不在水里吃东西；感到寒冷、疲惫、不舒服时立即上岸并告诉大人；下水前做好热身运动，空腹或刚吃完饭不要马上游泳。要知道，那些彩色塑料吹气的游泳圈、水上玩具只是玩具，不是专业救生设备。这类用品可能会突然漏气，也可kaiyun体育能在水流推动下翻转，将你拖入水中。如果需要漂浮辅助，应该使用正规的救生衣或背漂，并且仍然需要成年人在一臂距离内看护。

　　去海滩或公共海滨浴场时，除遵守游泳池的安全规则外，还应该额外注意：只在有救生员、插着安全信号旗的区域游泳；了解当天的潮汐情况，涨潮、退潮时水情复杂，不宜下水；海里环境和泳池完全不同，存在海浪、暗流、水温变化，即使在泳池游得很好，在海边也不能大意；如果穿救生衣，要选择符合年龄和体重的标准救生衣。

　　乘船游玩时，无论船只大小、无论会不会游泳，都必须全程规范穿戴救生衣；不能在船上打闹、突然站起或来回跑动。

　　孩子外出时，家长务必及时掌握孩子行踪，避免孩子长时间脱离安全监护。家长要做到“四知道”：